Osiędbanie! Wybudzanie!

Marzec – miesiąc, w którym zima powoli oddaje pole wiośnie. Dni stają się dłuższe, słońce coraz śmielej zagląda przez okna, a powietrze pachnie obietnicą nowego początku. To również zapowiedź zmian i świeżej energii.

Jeżeli Wy również chcielibyście obudzić w sobie, to czego potrzebujecie w rzeczywistości akademickiej, zapraszamy do Centrum Wsparcia i Dostępności (wcześniej Akademickie Centrum Wsparcia)

W marcu proponujemy:

07.03.2025, godz. 10:30 - 12:30

Warsztat okolicznościowy z okazji Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzn: Czy kobiety mogą wyrażać złość, a mężczyźni smutek? – warsztat nt. emocji


17.03.2025, godz. 13:30 - 15:00

Relaksuję, mniej stresuję - teoria


18.03.2025, godz. 16:00 - 17:00

Relaksuję, mniej stresuję - praktyka


21.03.2025, godz.13:00 - 15:00

Kryzys emocjonalny w pigułce - jak pomóc sobie i innym w sytuacji kryzysowej?


25.03.2025, godz. 17:00 – 19:00

„Wolny Wtorek - cykl warsztatów z czucia się dobrze!” – trening dobrych praktyk wpływających na dobrostan 


27.03.2025, godz. 13:00 - 15:00

„Stary niedźwiedź mocno śpi – a czy Ty się już obudziłeś/aś/oś?” – warsztat nt. motywacji


Warsztaty realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób) w CWiD, ul. Pomorska 152. 

Na wszystkie działania obowiązują wcześniejsze ZAPISY mailowo: cwid@uni.lodz.pl lub przez MsBookings (kliknij w przycisk REZERWUJ TERMIN i zaloguj się loginem studenckim)

 

Dodatkowo proponujemy Wam: 

  • indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym  
  • indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu  
  • profilaktykę i terapię uzależnień  
  • wsparcie w kryzysie samobójczym 
  • asystenturę dla osób z niepełnosprawnościami/ szczególnymi potrzebami  
  • wypożyczalnię sprzętu specjalistycznego dla osób ze szczególnymi potrzebami  
  • wsparcie psychologiczne  
  • indywidualne sesje relaksacji i mindfulness 
  • grupę wsparcia dla osób neuroróżnorodnych


Dostępność. Szczególne potrzeby związane z dostosowaniem zajęć z powodu niepełnosprawności/ szczególnych potrzeb prosimy zgłaszać przy zapisie.  

Jeżeli chcesz wziąć udział w działaniach o tematyce innej niż powyższa, podziel się z nami swoimi pomysłami. Napisz e-mail: beata.majcher@uni.lodz.pl

Zapraszamy do udziału!