Przedświąteczne osiędbanie

Akademickie Centrum Wsparcia UŁ wspiera studentów i doktorantów w trudnościach związanych z procesem studiowania oraz zachęca do rozwoju różnych umiejętności, które mogą być użyteczne w nauce, relacjach, realizacji celów czy utrzymaniu dobrostanu. Jeżeli chcesz ten przedświąteczny czas spędzić z nami – zapraszamy!

W grudniu mamy dla Ciebie różne możliwości: 

„Jestem tam, zamiast tu?” Warsztat nt. uważności - mindfulness. 
Termin: 07.12.2023 r., godz. 11 – 13, ul. Pomorska 152, Łódź  

„Świadomość różnorodności” – kilka słów o spektrum autyzmu. 
Termin: 13.12.2023 r., godz. 11.30 – 13.30, ul. Pomorska 152, Łódź 

„Jak przetrwać święta?” – warsztat okolicznościowy nt. radzenia sobie z trudnymi emocjami. 
Termin: 20.12.2023 r., godz. 10.00 – 12.00, ul. Pomorska 152, Łódź 

  • relaksacja 

Relaksacja w teorii. 
Termin: 18.12.2023 r., godz. 13 – 14, ul. Pomorska 152, Łódź 

Relaksacja świąteczna - w praktyce
Termin: 21.12.2023 r., godz. 14 – 15, ul. Pomorska 152, Łódź  

Warsztaty, wykłady i relaksacja realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób)

Na wszystkie działania obowiązują wcześniejsze ZAPISY:

Dostępność. Dla osób mających trudności w dotarciu na zajęcia stacjonarnie istnieje możliwość zorganizowania wszystkich warsztatów również przez MsTeams. Specjalne potrzeby związane z dostosowaniem zajęć z powodu niepełnosprawności/ deficytów prosimy zgłaszać przy zapisie.  

Nie znalazłeś/aś tego, co Cię interesuje? 
Jeżeli chciałbyś/chciałabyś wziąć udział w warsztatach/wykładach/działaniach o tematyce innej niż powyższa, podziel się z nami swoimi pomysłami. Chętnie przyjrzymy się nim. Napisz e-mail: beata.majcher@uni.lodz.pl